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-硬功了得任人锤打-
梁方伍武艺超群，当时广东罗定和文本岑溪无人不知，无人不赞叹。他的硬气功非常了得，据他的侄孙、在云浮硫铁矿集团公司退休的职工梁东波介绍说，梁方伍运气站着，可任由一个“猛男”用大锤击打，“猛男”打了几十下已气喘呼呼，但他气定神闲，面不改色。如果他睡在以前舂米的碓坎上，可任人踏碓连捣几十下腹部，若无其事。他的肚皮可以任人用铁钳夹，肚皮不但没受伤，还将铁钳弹开。1960年，广西壮族自治区派人来拜访他，其中有两个是广西有名的武术师。他们见梁方伍已80多岁，显得老态龙钟的样子，言语间不觉流露出惋惜他年老不顶用的意思。只见梁方伍一跃而起，表演了几路拳棍给他们看，以显示自己宝刀未老。而两位武术师仍欺负他年老，竟恳求和他比试比试。梁方伍见如此，就不推辞。一交手，仅两个回合，一个武术师被打倒在地。另一个接着上，经过几个回合较量，也被摔倒了。他们两人大吃一惊，说：“梁师傅真是雄风犹在，武艺不减当年！”他们连忙要拜梁方伍为师，并多住了几天，请梁师傅教了两路拳才回去。
梁方伍武德高尚，也是人所共知的。每次开业授徒时，他必谆谆告诫徒弟：“你们学武，必须先明确目的，端正态度。要知道学习武艺的目的，是为了强身卫国，决不是为了欺人。一个武术家，必须有涵养，自恃本领，动辄欺人，惹是生非，与人斗殴，不但有违学武的宗旨，而且是惹祸的根源。强中更有强中手，高山还有更高山。恃势欺人者，必定没有好结果的。”他也是这样严格要求自己的。
抗战时期，广州沦陷后，梁方伍正在罗定船步设馆授徒。当时广州大学也迁到那里。有个姓丘的大学生，是广西玉林人，出身于武术世家，身体魁梧，孔武有力，功夫了得。梁方伍教授徒弟时，丘某常来旁观，并指手画脚，评头品足，诸多挑剔。梁师傅装聋作哑，不与他计较。丘某竟以为梁师傅怕他，便更加狂妄，竟三番四次提出要与梁师傅比武，但均遭梁师傅谢绝。一天晚上，丘某竟紧紧抓住梁师傅的手，一定要比试比试。梁师傅见无法避开，认为对这个目空一切、夜郎自大的小子必须教训他一下，就说了声：“不要见怪。”顺手轻轻一拉一送，把丘某推出两三丈远，跌倒在地。丘某从此甘拜下风遂拜梁方伍为师。
-悬壶济世声名远播-
梁方伍还擅长医术，尤以医治跌打刀伤见长。他的行医生涯中，对家境贫困的，都减免医药费。对个别家庭毫无生活来源的人，不仅送医送药上门，而且送钱给他们医治。至今上了年纪的人仍念念不忘他乐于助人的善举：或对断炊者送钱买米，或对贫困者送钱交学费。抗日战争时期，有的外地人慕名投靠他，他也乐意招待。在罗定中学迁往榃卜时，梁姓学生受到他的资助就更多了。几十年来，他授徒、行医的收入虽不少，但多数花在亲戚朋友、兄弟叔侄的身上。三个儿子，其中两个在广西岑溪，一个在广东罗定。解放前后，三个儿子每人建造房屋只得他资助千余元。他常说“江湖钱，江湖散”，临终前并无积蓄。
解放后，他一直以行医为业。1950年至1958年，他在台山县水步镇开设明德堂医务所。1959 年，公社社员多患水肿病，情况十分严重。岑溪县委知他医术精湛，特派他的长孙梁大陆去台山请他回岑溪当制药厂厂长。梁师傅尚在考虑中，县委又第二次派人来敦请。梁师傅便应邀回到岑溪，任新圩回生制药厂厂长。他根据古人验方及自己的临床经验，精心钻研，研制出医治水肿病的特效药粉、健胃补肾丸及跌打刃三种中成药。病人服用后，效果显著，来求医者十有八九得以痊愈。这些中成药很快就驰名省内外。当时湖南省湘潭县卫生科也派人到回生制药厂订购这些中成药。当时岑溪县委把他的事迹呈报广西壮族自治区。
1961年，中央体委曾电告当地政府，拟请梁师傅到国家体育馆传授武艺。可惜此时他年迈力衰，同时患了病，深恐有负国家期望，便婉言辞谢。1972年11月7日，梁方伍因病于广西岑溪县逝世，享年95岁。
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